Pilnas renginio aprašymas
Judėk. Šypsokis. Mylėk save.
Kovo 8-ąją kviečiame visas moteris į Moterų sporto dieną Zarasų sporto centre!
Tai diena, skirta tau – tavo kūnui, energijai ir gerai nuotaikai. Nesvarbu, ar sportuoji nuolat, tik pradedi, ar svajoji pradėti – čia rasi judesį, kuris įkvėps, ir atmosferą, kuri pakylės.
Pradžia – 12:00 val.
Vieta – Zarasų sporto centras, P. Širvio g. 7, Zarasai (didžioji sporto salė)
Treniruočių programa:
12:00 – Body Combat (treneris – Laurynas Paukštys)
Laurynas sako, kad Body Combat – tai treniruotė, kuri VISADA nokautuoja, bet tas nokautas VISADA labai saldus. Dinamiška, kovos menų įkvėpta treniruotė, kuri padės išlieti stresą, sustiprinti visą kūną ir pasikrauti jėgos. Smūgiai, spyriai ir energinga muzika – puikus startas šventinei dienai!
12:50 – Solo Latino (treneris – Rokas Kraucevičius)
Karšti Lotynų Amerikos ritmai, moteriškas judesys ir daug geros nuotaikos. Ši treniruotė – tai ne tik šokis, bet ir saviraiška, pasitikėjimas savimi bei šypsena nuo pirmų akordų.
13:40 – Body Balance (treneris – Laurynas Paukštys)
Ramybės ir harmonijos valanda tavo kūnui ir mintims. Jogos, pilateso ir tempimo pratimų derinys padės atpalaiduoti raumenis, pagerinti laikyseną ir tiesiog pabūti su savimi.
14:30 – Zumba (trenerė – Augustė Grinytė-Kilbauskienė)
Tikra šventė judesyje! Linksma, energinga ir užkrečianti treniruotė, kurioje sudeginsi kalorijas net nepastebėdama. Daug šokių, juoko ir pozityvo – tobula pabaiga Moterų sporto dienai!
Ateik, judėk, mėgaukis akimirka ir švęsk save kartu su kitomis nuostabiomis moterimis.
Renginys nemokamas!
Rekomenduojame atsinešti savo kilimėlį ir gertuvę.
Laukiame tavęs – ši diena skirta TAU!
Moterų sporto dieną ves įkvepiantys ir savo srities profesionalai
Rokas Kraucevičius – iš Zarasų kilęs čempionas ir tikras mūsų krašto pasididžiavimas. Daugkartinis sportinių šokių varžybų bei čempionatų nugalėtojas ir prizininkas, šiandien šokantis ir mokantis Vilniuje. Roko vedamoje Solo Latino pamokoje atsiskleis šokio grožis, emocija ir laisvė – tai bus akimirka, kai judesys taps saviraiška, o muzika pakvies pasitikėti savimi.
Laurynas Paukštys – profesionalus, charizmatiškas ir didžiulę patirtį sukaupęs Gym+ sporto klubų treneris, kurio specializacija – grupinės treniruotės. Su Laurynu patirsime dvi skirtingas, bet viena kitą puikiai papildančias treniruotes: energingą, jėgos ir ištvermės kupiną Body Combat bei harmoningą, kūną ir mintis subalansuojančią Body Balance.
Augustė Grinytė-Kilbauskienė – licencijuota Zumba trenerė, jau daugiau nei 10 metų „šokdinanti“ zarasiškius. Jos treniruotėse neįmanoma likti nuošalyje – Augustė išjudins, įtrauks ir užkrės gera nuotaika kiekvieną. Nes Zumba jai – tai ne tik judesys, tai gyvenimo džiaugsmas.