Mankštos senjorams
Trumpas aprašymas
Mankštos skirtos vyresnio amžiaus žmonėms, kurie nori gerinti savo gyvenimo kokybę, nuotaiką, išvengti lėtinių neinfekcinių ligų, bei turiningai praleisti laiką
Užsiėmimo informacija
Vieta
Zarasai
Adresas
Malūno g. 2, Zarasai (Zarasų rajono socialinių paslaugų centras, II aukštas)
Laikas
12:00 val.
Trukmė
Iki 1 valandos
Užsiėmimai vyksta
Skirtingomis dienomis
Savaitės dienos
Antradienis
Dalyvavimas
Nemokamas
Užsiėmimai skirti
Senjorams
Kategorija
Sportas, Sveikata
Papildoma informacija
Nenurodyta
Kontaktiniai duomenys
Organizatorius
Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Telefono numeris
+37067373009
Elektroninis paštas
Interneto svetainė
Nenurodyta
Pilnas renginio aprašymas
Užsiėmimų metu atliekami nesudėtingi raumenų jėgos, kvėpavimo pratimai, akcentuojami raumenų tempimo, koordinacijos bei pusiausvyros pratimai. Pratimai atliekami iš įvairių padėčių, mankštos metu naudojamos specialios mankštos priemonės. Mankštos yra žemo intensyvumo.
Patiko? Pasidalink
Facebook
Raskite visas naujienas savo el. pašto dėžutėje