Renginiai Zarasuose

Viso kūno treniruotės ant minibatuto

Viso kūno treniruotės ant batuto

Trumpas aprašymas

Treniruotės ant minibatutų, tai naujas vėjas ir dar ne išbandytas judėjimas, kuris kelia vidinius iššūkius stiprinamas vidinius ir netik, raumenis.

Užsiėmimo informacija

Vieta
Zarasai
Adresas
Šaltinių g. 46, Dimitriškių km. Zarasų r.
Laikas
18:00 val.
Trukmė
Iki 1 valandos
Užsiėmimai vyksta
Darbo dienomis
Dalyvavimas
Nemokamas
Užsiėmimai skirti
Suaugusiems
Kategorija
Sportas

Papildoma informacija

Automobilių stovėjimo aikštelė

Kontaktiniai duomenys

Organizatorius
Elžbieta Juškėnienė
Telefono numeris
+37060099718
Elektroninis paštas
Interneto svetainė
Nenurodyta

Pilnas renginio aprašymas

Minibatutų treniruotės vykdomos įgyvendinant VŠį “Versli mama” projektą “Geros nuotaikos SFA”. Tikslas – ugdyti sveiką įprotį, per dieną nueiti bent 10 000 žingsnių, juos žymėti mainavietėje ir moteriškai konkuruoti su kitomis dalyvėmis. Moterims suteikiama sporto mediko konsultacija. Treniruočių metu kūnas apkraunamas 1.5 karto daugiau, nei tuos pačius pratimus atliekant ant žemės. Didelis dėmesys skiriamas koordinacija ir balansui. Tai tikrai garantuota gera nuotaika, nes dirbant su koordinacija galvoti apie pašalinius dalykus tiesiog neįmanoma. Patikėkit, verta, bent dvi valandas per savaitę skirti tik sau, tiek kūno iškaiška, tiek mintimis.

Patiko? Pasidalink

Facebook