Pilnas renginio aprašymas
Minibatutų treniruotės vykdomos įgyvendinant VŠį “Versli mama” projektą “Geros nuotaikos SFA”. Tikslas – ugdyti sveiką įprotį, per dieną nueiti bent 10 000 žingsnių, juos žymėti mainavietėje ir moteriškai konkuruoti su kitomis dalyvėmis. Moterims suteikiama sporto mediko konsultacija. Treniruočių metu kūnas apkraunamas 1.5 karto daugiau, nei tuos pačius pratimus atliekant ant žemės. Didelis dėmesys skiriamas koordinacija ir balansui. Tai tikrai garantuota gera nuotaika, nes dirbant su koordinacija galvoti apie pašalinius dalykus tiesiog neįmanoma. Patikėkit, verta, bent dvi valandas per savaitę skirti tik sau, tiek kūno iškaiška, tiek mintimis.